Laden Evenementen

Wil je voelen hoe je door beweging positieve energie en herstel kan ontvangen?  Focus, Ademhaling en meditatie is de brandstof die hierbij nodig is! Voel je goed in je lijf en creëer een optimale houding. Tsafi Nelken, Tai Chi en QiGong master wil jou laten kennismaken met de meest eenvoudige effectieve oefeningen uit Chinese tradities. Iedereen is Welkom!

 

Bij dagelijks zo’n 10 tot 15 minuten oefenen zul je resultaat zien. Je krijgt energie, rust in je hoofd, beweegt soepel en je slaapt goed

Tai Chi en QiGong

Het is een vorm van bewegen die specifiek gericht is op het bevorderen van gezondheid en vitaliteit. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en lichamelijke conditie. In China is het een dagelijkse bezigheid die door iedere werkgever gestimuleerd wordt. Mensen die lekker in hun vel zitten zijn prettig in de omgang, presteren beter, zijn minder ontvankelijk voor ziekte en zijn hiermee een waardevolle partner.

In de basis van de Taichi vindt men het Yin-Yang principe, alsook de vijf elementen van de Chinese geneeskunde (vuur, hout, aarde, water, Meraal en lucht). Het is een combinatie van meditatie en gelijkmatige lichaamsbeweging om spieren, het skelet en interne organen te versterken en de houding/balans, geestelijke vermogens te verbeteren.

Workshop

In deze workshop leer je oude QiGong/Taichi vormen:

medical QiGong & Baduanjin – 8 pieces of brocade

Daarna kan jij zelf dagelijks aan de slag om je goed voelen in jouw lichaam.

 

2 reacties

  1. Carianne Hendriks 13 januari 2020 om 14:35- Antwoorden

    Beste,
    Ik wil mij graag inschrijven voor deze workshop.
    Is dit nog mogelijk? En tot wanneer zou mijn man nog kunnen inschrijven? (hij weet namelijk nog niet zijn rooster)

    Alvast bedankt

    • Tsafi Nelken 13 januari 2020 om 22:07- Antwoorden

      Beste Carianne,

      Het is nog mogelijk om je in te schrijven via onderstaande link:

      Tot wanneer je je kunt inschrijven hangt af van het aantal aanmeldingen. Het maximum aantal deelnemers per workshop ligt namelijk op 15 personen.

      Hopende je hiermee voldoende geïnformeerd te hebben. Neem gerust contact met ons op indien je nog verdere vragen hebt.

      Met vriendelijke groet,
      Tsafi Nelken
      https://www.health-secrets.nl/
      https://www.facebook.com/TaiChiSecrets/
      Tel : 0611112286

Geef een reactie

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

If you agree to these terms, please click here.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.