Welkom bij Health Secrets
Tai Chi / Qigong door Tsafi Nelken
Tai Chi / Qigong zijn in beginsel eenvoudige oefeningen die iedereen kan doen. Er is geen voorkennis of bepaalde conditie voor nodig. De krachtige uitwerking van de bewegingen op lichaam en geest zit ‘m in de eeuwenoude kennis die hierachter schuil gaat. Door Tai Chi-lessen of Qigong-lessen te volgen leer je jezelf de technieken eigen te maken en kun je thuis verder werken aan je eigen gezondheid.
Neem contact op voor een proefles.
Ben jij nieuwsgierig naar QiGong?
Wil jij GRATIS en vrijblijvend kennis maken?
Doe dan mee met onze 7 daagse online Challenge!
Vul hieronder je voornaam en e-mailadres in en je kunt meteen starten!
Reviews
heel fijn, goed uitgelegd en goed te volgen
dank je wel
Ik vond de online training zeer interessant , goede uitleg en op een rustige manier worden de oefeningen voorgedaan. Ik doe al een tijdje aan Qigong , en heb via deze training nuttige tips opgedaan die ik tijdens mijn dagelijkse half uurtje oefenen kan toepassen.
Goede uitleg, veel herhalen is goed, zowel van voren als van a
chteren laten zien, veel informatie, fijn dat je het kunt nalezen
en terugkijken!
ik zocht een beweging om de dag zacht mee te starten en de oefening van de 12 meridianen is het! Fijne uitleg en ook fijn dat je terug kunt kijken. Ik start mijn dag nu frisser en energieker. Dank je wel!
Fijne, duidelijke lessen. Op een goede en rustige manier opgebouwd. Eerst de uitvoering leren, daarna de juiste ademhaling erbij. Fijn dat je de les helemaal kunt nakijken en als je de stof al beheerst kun je doorspoelen naar de laatste minuten waarin alle oefeningen van de meridianen na elkaar worden uitgevoerd.
Meegedaan met zowel de challenge als de 12 meridianen workshop. Het was voor mij prettig om te volgen en te ontdekken hoe fijn het is om in de ontspanning te komen. Om
het verschil in het lichaam te voelen tussen spanning en ontspanning is Qigong een goede dicipline in de Chinese levensleer.
Hartelijk dank Tsafi voor deze ervaring.
leer