mei 2019
Het unieke programma richt zich op verbale, fysieke en psychologische verdedigings-strategieën. Zelfverdediging begint al ver voordat het tot een lichamelijk gevecht komt. Je eerste strategie is een verhoogd gevoel van bewustwording en zelfvertrouwen. De slechtste strategie is angst en daar proberen we door middel van deze workshop of training voorgoed mee af te rekenen. Hierdoor [...]
Meer weten
Leer 10 eenvoudige oefeningen om blij en gezond te worden! Voel je je niet helemaal goed in jouw lijf? Heb je last van stress of slaap je slecht? Heb je weinig energie en ben je moe? We hebben goed nieuws en slecht nieuws! Het goede nieuws is dat er voor deze ongemakken is een eenvoudige [...]
Meer weten
Leer 10 eenvoudige oefeningen om blij en gezond te worden! Voel je je niet helemaal goed in jouw lijf? Heb je last van stress of slaap je slecht? Heb je weinig energie en ben je moe? We hebben goed nieuws en slecht nieuws! Het goede nieuws is dat er voor deze ongemakken is een eenvoudige [...]
Meer weten