Muscle Tendon Changing (Yi Jing Jing 易筋经)

Muscle Tendon Changing  (Yi Jing Jing 易筋经)   Yi =     intentie, transformatie, geest, verandering Jin=    botten, pezen, ligamenten (bindweefsel) Ying= methode Het is een reeks van oefeningen die erop gericht zijn je spieren, pezen en gewrichten sterk en soepel te maken. Het bestaat uit 12 oefeningen en het bevorderd kracht, flexibiliteit, [...]

2022-06-08T13:06:32+00:00juni 8th, 2022|Categorieën: QiGong|0 Reacties

Shibashi de 18 vorm taichi qigong

Shibashi is een zachte, mooie en vloeiende Qigong-oefening, die zowel een genot is om te doen als een diep ontspannende werking heeft.  We houden vooral van de combinatie van schommelbewegingen en zich uitbreidende armbewegingen in de “”Flying Dove”” waar de duif zijn vleugels spreidt. Behalve dat het een complete trainingsroutine is, kan dit [...]

Wu Qin Xi – Five Animals QiGong (case study)

This text is form article of qigong Chinese health site :  To provide you with a suggestion of what type of diseases are treated by various styles of Qigong, this section of our site listings short instance histories. Following case, histories are accumulated from the so-called Five animals Qigong "terminals" across China - [...]

2019-03-15T16:22:27+00:00maart 14th, 2019|Categorieën: 5 Element Qigong exercise|Tags: , |0 Reacties

Zhineng Qigong oefening deel 1 van level 1

Zhineng Qigong oefening deel 1 van level 1 Aan het einde van de opening (zie de video over de Zhineng QiGong opening) eindigen we in deze positie. Met de handen tegen elkaar en de onderarm horizontaal. Vanaf hier begint Zhineng Qigong oefening 1 van level 1. Zhineng Qigong oefening deel 1 van level 1 [...]

2018-02-22T12:52:36+00:00november 18th, 2017|Categorieën: ZhiNeng Qigong|0 Reacties
Ga naar de bovenkant