Vitaliteit kent geen leeftijd. Toch merken we naarmate de jaren klimmen dat het lichaam verandert. De gewrichten worden soms wat stijver, de spieren verliezen wat kracht en ook het behouden van een stabiele balans is niet meer zo vanzelfsprekend. Gelukkig is er een eeuwenoude bewegingskunst die perfect aansluit bij de behoeften van senioren: Tai [...]