Shibashi de 18 vorm taichi qigong

Shibashi is een zachte, mooie en vloeiende Qigong-oefening, die zowel een genot is om te doen als een diep ontspannende werking heeft.  We houden vooral van de combinatie van schommelbewegingen en zich uitbreidende armbewegingen in de “”Flying Dove”” waar de duif zijn vleugels spreidt. Behalve dat het een complete trainingsroutine is, kan dit [...]

Qigong in Belgisch ziekenhuis

UMC Sint-Pieter eerste ziekenhuis dat met Qigong therapie uitpakt Sinds het begin van dit jaar pakt het Brusselse ziekenhuis UMC Sint-Pieter uit met een nieuwe traditionele Chinese Qigong therapie. Het is de eerste keer dat zo’n behandeling wordt uitgevoerd in België, zegt dokter Marie-Paule Guillaume van inwendige geneeskunde, de drijvende kracht achter het project. Qigong [...]

2017-12-13T14:21:49+00:00augustus 31st, 2017|Categorieën: QiGong|0 Reacties

Falun Gong oefeningen Buddha Showing 1000 hands

De Falun Gong-oefeningen "Buddha Showing 1000 hands", is een korte set oefeningen die drie keer achter elkaar wordt uitgevoerd. Alles bij elkaar misschien vijf minuten. Het gaat uit van rekken en ontspannen van het lichaam in diverse houdingen. Tijdens deze Falun Gong set ga je steeds op je tenen staan (oef zo ver [...]

2018-02-22T12:52:42+00:00maart 2nd, 2017|Categorieën: QiGong|Tags: |1 Reactie

QiGong/Tai Chi – Jaag de aap weg

Jaag de aap weg Voor iemand die niet aan Qigong of Tai Chi doet, zal deze titel "Jaag de aap weg" vreemd klinken. In de verschillende sets van Tai Chi en de oorspronkelijke bewegingen van de Qigong worden de bewegingen vaak genoemd naar de bewegingen die dieren maken. Hiermee konden de mensen [...]

2017-12-13T14:21:52+00:00december 1st, 2016|Categorieën: 24 Taichi vorm, QiGong|0 Reacties

Oefeningen voor de rug

Oefeningen voor de rug kunnen helpen om rugklachten te verminderen of verhelpen. Maar het is natuurlijk nog beter om rugklachten helemaal te voorkomen. Deze oefeningen zijn hier bijzonder voor geschikt. De bedoeling van deze rug oefeningen is om deze weer los en flexibel te maken in alle richtingen. De beginpositie is de zogenaamde [...]

2018-02-22T12:51:41+00:00november 4th, 2016|Categorieën: QiGong|0 Reacties
Ga naar de bovenkant