Als je op zoek bent naar een effectieve manier om je gezondheid en welzijn te verbeteren, dan is zhineng qigong misschien wel de perfecte oplossing voor jou. Met zijn eenvoudige maar krachtige oefeningen en meditaties, biedt zhineng qigong tal van voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Hier zijn zes redenen waarom je [...]
Op zoek naar een nieuwe oefening die je fieke, mentale en spirituele welzijn kan verbeteren? Qigong is misschien wel wat je nodig hebt! In deze blogpost zal ik je begeleiden bij de stappen en technieken om te beginnen met het beoefenen van Qigong-oefeningen. Ik zal uitleg geven over de basisprincipes van Qigong, oefeningen die [...]
Zhineng Qigong oefening de sluiting van de Lift Chi Up Pour Chi Down van level 1 Hieronder is video van de hele Lift Chi Up Pour Chi Down Zhineng Qigong level 1